Privatpraxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Sara Parpart, Wrangelstraße 45, 24105 Kiel
Materialien & Downloads
In diesem Bereich finden Sie verschiedene Formulare und Datein zum Herunterladen sowie nützliche Links. Der Link zu diesem Bereich sowie die Dateien sind nur für denen eigenen Gebrauch zu verwenden, vertraulich zu behandeln und nicht weiterzugeben.
Praxisformulare & Informationen
Probatorik & Behandlungsplanung
Material für die Therapie
- Gefühlsstern (Stavemann)
- Liste positiver Aktivitäten
- Die Geschichte vom Rosa Tütchen (youTube)
- Informationen zum Thema Grübeln (youTube)
- Pendeln zwischen Atem und Problem Übung (youTube)
- "Gepäck Ablegen" Imagination (youTube)
- Stärkentest (Universität Zürich)
- Fähigkeiten-Übung (youTube)
- Information zum Thema Trauma (youTube)
- 5-4-3-2-1 Übung (youTube)
- 4-Elemente Übung (youTube)
- Sicherer Ort Übung (youTube)
- Distanzierung von belastenden Bildern Übung (youTube)
- Verankerung im Hier und Jetzt Übung (youTube)
- Progressive Muskelentspannung - Einleitung (youTube)
- Progressive Muskelentspannung - Übung (youTube)
Material zur Selbstbeobachtung
Was tun in Notfallsituationen?
Psychotherapie ist in der Regel keine Krisenhilfe, sondern eine schrittweise, angeleitete Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern, Sichtweisen und Gewohnheiten über einen längeren Zeitraum, um psychische Störungen und Probleme zu bewältigen oder aufzulösen. In einer akuten seelischen Notfallsituation, die sofortige Hilfe erfordert, wenden Sie sich daher bitte an eine der folgenden Stellen:
Rettungsleitstelle 112
Akute psychische Krisen bzw. Störungen können lebensbedrohliche Notfälle darstellen. In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an die Rettungsleitstelle über die Rufnummer 112.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
24 Stunden, 7 Tage die Woche erreichbar unter Tel.: 116 117 (ohne Vorwahl, kostenfrei)
Notfallambulanz
Zuständig für akute psychiatrische Notfallsituationen der Bewohner:innen der Stadt Kiel ist das Zentrum für integrative Psychiatrie (ZiP), Niemannsweg 147, 24105 Kiel, Tel.: 0431 500-98008
TelefonSeelsorge
24 Stunden, 7 Tage die Woche erreichbar unter Tel.: 0800 111 0 111 Bei Bedarf gibt es die Möglichkeit für eine anonyme Beratung.
Amt für Gesundheit, Kiel
Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Kiel, Fleethörn 18–24, 24103 Kiel, Tel.: 0431 901-2110,
Sprechzeiten: Mo-Do 8:00-16:00 und Fr 8:00-13:00
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