Das Praxisangebot

Manchmal ist es nicht so leicht selbst zu beurteilen, ob es sich bei bestimmten Problemen oder Beschwerden um vorübergehende Erscheinungen handelt, oder ob eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt. Daher scheuen Sie sich bitte nicht davor, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, einen Termin für ein orientierendes Erstgespräch zu vereinbaren. In diesem Rahmen ordnen wir die vorliegende Problematik erst einmal gemeinsam ein und ich kläre Sie zu passenden Behandlungsmöglichkeiten auf.

Ist eine Behandlung in meiner Praxis sinnvoll und gewünscht, erfolgt diese schließlich mittels unterschiedlicher Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Die Verhaltenstherapie zählt aufgrund ihrer in wissenschaftlichen Studien bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen belegten Wirksamkeit zu den sog. "Richtlinienverfahren". Je nach Bedarf nutze ich in meinen Behandlungen auch neuere wissenschaftlich gut untersuchte und wirksame Methoden, wie z.B. die der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) oder des traumafokussierten Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Eine Behandlung kann als Einzel- und/oder Gruppentherapie erfolgen. Auch eine psychoonkologische Begleitung ist in meiner Praxis möglich. Weiterführende Informationen zu den Angeboten finden Sie auf dieser Seite.

Bitte beachten Sie: Ich arbeite in privater Praxis, d.h. ich rechne meine Behandlungen NICHT mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Die Erstattung der Behandlungskosten durch die private Krankenversicherung, Beihilfe o.ä. ist in der Regel unproblematisch. Informationen zu den Kosten finden Sie hier.
 

Psychotherapeutische Diagnostik

Einordnung der Problematik

 

Psychotherapeut:innen sind dafür ausgebildet, krankheitswertige Probleme und Leiden zu diagnostizieren (oder auszuschließen) und Ihnen bei Bedarf gezielte Behandlungsempfehlungen zu geben. Im Rahmen eines 50-minütigen Erstgesprächs verschaffe ich mir daher zunächst einen allgemeinen Überblick über Ihre individuelle Situation und das Beschwerdebild, stelle eine Verdachtsdiagnose (oder schließe eine psychische Erkrankung aus) und berate Sie zu den für Sie bzw. Ihr Problem geeigneten Optionen, auch zu den ggf. besser passenden Angeboten außerhalb meiner Praxis. In bis zu vier weiteren Sitzungen kann bei Bedarf eine umfassende Diagnostik erfolgen, zu der die Erhebung einer biografischen Anamnese sowie der Einsatz von Fragebögen zählt.

 

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Einzelpsychotherapie 

Erkrankungen behandeln

 

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin in dem Richtlinienverfahren "Verhaltenstherapie" arbeite ich wissenschaftlich, d.h. ich orientiere mich am aktuellen Stand der Psychotherapieforschung. Dass der Therapieprozess transparent gestaltet wird, ermöglicht es Ihnen aktiv und eigenverantwortlich an der Erreichung Ihrer Ziele mitwirken.

 

Zu den 50-minütigen Terminen kommen Sie zu Beginn der Therapie in der Regel 1x wöchentlich. Die Anzahl der insgesamt benötigten Sitzungen variiert je nach Ausmaß und Dauer Ihrer Beschwerden. 

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Gruppenpsychotherapie

Erkrankungen behandeln

 

Studien zeigen, dass viele Patient:innen schneller und besser von einer Behandlung profitieren, wenn diese ganz oder teilweise in der Gruppe durchgeführt wird. Eine entsprechendes Angebot erhalten die Patient:innen meiner Praxis daher bei Interesse und Bedarf vor, nach oder parallel zu einer Einzeltherapie. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training von Fertigkeiten und Bewältigungsansätzen z.B. zur Verbesserung der Emotionsregulation, der Sozialen Kompetenzen oder zur Förderung des Selbstwertgefühls.

 

Eine Gruppe setzt sich aus max. 8 Teilnehmer:innen zusammen, die sich in der Regel gut ergänzen, und umfasst max. 12 ein- bis zweiwöchentlich stattfindende Sitzungen á 100 Minuten. 

 

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Psychoonkologie

Bei Krebserkrankungen

 

Als Psychoonkologin widme ich mich jeder Art von psychischen Problemen, Belastungen und Ängsten, die Sie während der verschiedenen Phasen einer Krebserkrankung zu verarbeiten haben. Ich unterstützte Sie dabei, Ihre Lebensqualität wiederherzustellen bzw. diese zu erhalten. Mein Angebot richtet sich auch an Angehörige - auch Sie müssen Belastungen verkraften und bewältigen.

 

Das Angebot findet je nach Ausmaß und Dauer Ihrer Beschwerden im Rahmen einer Psychotherapie oder psychologischen Beratung statt.
 

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EMDR

Bei Traumafolgestörungen

 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein von Dr. Francine Shapiro entwickeltes Trauma bearbeitendes Psychotherapieverfahren. Ziel einer EMDR-Behandlung ist es, die blockierte Verarbeitung belastender Erinnerungen zu aktivieren und eine Verarbeitung dieser Erinnerungen zu ermöglichen. 

 

Ich befinde mich derzeit in der Weiterbildung zur EMDR-Therapeutin (EMDRIA) und biete meinen Patient:innen in diesem Rahmen bei Bedarf eine entsprechende Behandlung an.

 

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Berufsbezogene Supervision

Berufliches Handeln reflektieren

 

Mein Angebot richtet sich an Teams bzw. Gruppen sowie an einzelne Kolleg:innen, die sich einen erweiterten Blick auf Ihre berufliche Tätigkeit wünschen, z.B. um ein verbessertes Verständnis des eigenen Tuns zu entwickeln, Therapieverläufe zu reflektieren und/ oder Ihre eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Ich arbeite nach dem Problemlösemodell (A-Z-A), das eine effektive und bedürfnisorientierte Lösungsfindung ermöglicht. Konkret heißt das, wir  nehmen uns eine von Ihnen gewälte Situation samt eines damit verbundenen Anliegens vor, konkretisieren, wo genau Probleme/ Unsicherheiten bestehen und erarbeiten dann genau das, was Sie als Person bzw. Gruppe in diesem Zusammenhang von mir brauchen. 

 

Bitte beachten Sie: Die Kosten richten sich nach Art und Umfang Ihrer Supervision; genauere Auskünfte erhalten Sie daher auf Anfrage. 

 

Da ich von der Psychotherapeutenkammer Schleswig-Holstein als Supervisorin anerkannt bin, können Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen bei mir Fortbildungspunkte erwerben. Auszubildende am IFT-Nord oder am ZAP-Lübeck können bei mir im Rahmen ihres Curriculums Einzel- oder Gruppensupervision wahrnehmen (Kooperationsvertrag).

 

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